„Musíme umět odpouštět a netrvat v nepřátelství a v nevlídném smýšlení, které druhému činí bolest a nám brání v požitku ze sebe samých.“
— Napoleon Bonaparte
„Nezdrženliví lidé jsou naprosto nesvobodní.“
— Xenofón
„Umírněný požitek je dvojnásobný požitek.“
— Hermann Hesse
„Štěstí přináší tím větší požitek, čím víc námahy stálo jeho získání. Námaha je totiž kořením štěstí, kdežto dosáhne-li člověk něčeho, aniž po tom toužil, netěší ho to, i kdyby to bylo sebecennější.“
— Xenofón
„Všechno, co známe velkého, máme od nervózních lidí. To oni a ne jiní se stali zakladateli náboženství a vytvořili veledíla.(…) Vychutnáváme hudbu, krásné obrazy, tisícero jemných požitků, ale nevidíme kolik bezesných nocí stály ty, kteří je vymysleli, co pláče, záchvatů křečovitého smíchu, kopřivek, astmat, epilepsií a úzkosti ze smrti je předcházelo.“
— Marcel Proust
„Zdrženlivost je pro člověka největší dobro.“
— Xenofón
„Zdrženlivost je nepřítelem kacířství.“
— Ernest Hemingway
„Muž bez jakéhokoli stupně zdrženlivosti je nesnesitelný.“
— Samuel Johnson
„Veliké požitky vznikají z pozorování krásných těl.“
— Démokritos
„Cílem moudrého není zajistit požitek, ale vyhnout se bolesti.“
— Aristoteles
„Hlad po bohatství roste spíše jeho užíváním než jeho nedostatkem a ctnost zdrženlivosti je vzácnější než ctnost trpělivosti.“
— Michel De Montaigne
„Nezdrženlivost, nedostatek sebeovládání, projevuje se ve všem, po čem lidé touží.“
— Aristoteles
„Zdrženlivost v jídle znamená buď starost o zdraví, anebo neschopnost mnoho jíst.“
— François de La Rochefoucauld