„Mnohé naše strachy pramení z našeho životního stylu… z potravy, kterou jíme. Každá potravina nese konkrétní vibraci. Pomocí jídla můžeme vyléčit strach. Většina lidí, kteří žijí ve strachu, konzumuje průmyslově zpracovaná jídla a jídla z rychlého občerstvení. Na své cestě jsem si všiml, že jakmile jsem začal jíst více rostlinné stravy, plodů a plodin, které vyrostly na slunci – strach zmizel.“

— Ralph Smart

Tags:

„Nové paradigma je o uvědomění si toho, že hojnost je náš přirozený stav a že evoluce je založená na spolupráci. Soutěž je pouze iluze… všeho je zde pro každého více než dostatek. Myšlenky oddělenosti a soutěživosti jsou základními principy západního myšlení - musíme je překonat a začít spolupracovat. „Proč jsme my lidé jediný druh na planetě Zemi, který platí za jídlo a bydlení?“ „Jak směšné!“ Jídlo na planetě by mělo být zdarma a měli bychom je používat jako lék. Konzumace přírodních potravin nám pomáhá zvýšit vibraci a posílit stav celistvosti a pohody v našich tělech.“
— Ralph Smart
„Nemůžu si vzpomenout na knihy, které jsem četl, o nic víc než na jídla, která jsem jedl; přesto mě stvořily.“
— Ralph Waldo Emerson
„Většina lidí se uboze potácí mezi strachem před smrtí a životními útrapami, nechtějí žít a nedovedou zemřít.“
— Seneca
„Brát věci s troškou nadhledu je skvělý způsob, jak překonat strach… bavme se. Mnozí lpíme na našem „zavazadle strachu“ tím, že ho ospravedlňujeme. Obáváme se, že když strach odejde, odejde i vše ostatní, co jsme prožili. „Ne!“ Můžeme odpustit… nemusíme zapomenout; můžeme nechat odejít energiím strachu, které nám pouze ubližují stále větší a větší měrou.“
— Ralph Smart
„Jídlo je energie, proto musíme jíst víc toho, co je přírodní.“
— Ralph Smart
„Zdrženlivost v jídle znamená buď starost o zdraví, anebo neschopnost mnoho jíst.“
— François de La Rochefoucauld
„Nemůžeme žít bez strachu, budíme-li sami strach.“
— Epikúros ze Samu
„Strach má mnoho příčin. Bojíme se ztráty, neúspěchu, zranění atd., ale veškerý strach je v podstatě strachem našeho ega ze smrti a neexistence.“
— Eckhart Tolle
„Nežli ses objevil, považovala jsem jídlo za něco, co konzumujeme, abychom neumřeli. Nikdy nebudu do jídla zamilovaná stejně jako ty.“
— Laurell K. Hamilton