„Starci totiž, kteří jsou klidní a umírnění, kteří nejsou nevrlí a nelaskaví, ti prožívají stáří docela snesitelné, kdežto nevrlost a nelaskavost způsobují nepříjemné potíže v každém věku.“
— Marcus Tullius Cicero
„Umírněný požitek je dvojnásobný požitek.“
— Hermann Hesse
„Kde je umírněnost chyba, tam je lhostejnost zločin.“
— Georg Christoph Lichtenberg
„Osud předkládá bohatý stůl, umírněnost však soběstačný.“
— Démokritos
„Noc, láska a víno nenabádají k ničemu umírněnému.“
— Publius Ovidius Naso
„Umírněnost je ospalost a lenost duše, jako ctižádost její aktivitou a žárem.“
— François de La Rochefoucauld
„Horlivá snaha i ta nejlepší má být umírněná a klidná.“
— Marcus Tullius Cicero
„Jestliže vážnější nemoci těla dovedou překazit příjemnost života, tím spíše ji musí překazit nemoci duše, k nimž patří touha po bohatství, slávě, panování, po rozkoších těla, návaly sklíčenosti, omrzelosti a zármutku, které hlodají v duši a moří ji starostmi.“
— Marcus Tullius Cicero
„Tobě se jevím jako ateista, pro Boha jsem umírněná opozice.“
— Woody Allen
„Za zpupností přichází hanba, kdežto s umírněnými je moudrost.“
— Šalamoun
„Ze strachu před závistí dokážeme být dokonce umírnění a střídmí.“
— François de La Rochefoucauld
„Rozkoš z kritiky nás obklopuje o rozkoš být hluboko dojatý krásnými věcmi.“
— Jean de La Bruyere
„Vzdělání přináší mladým lidem umírněnost, starým útěchu, chudým bohatství a bohatým ozdobu.“
— Diogenés Ze Sinópy
„Ti, jimž vládne Erós čisté lásky, mají oko laskavější, hlas líbeznější a jejich pohyby jsou umírněné a plné ušlechtilého klidu.“
— Xenofón